Að hjálpa sjálfum þér eða einhverjum öðrum með spilafíkn

Hvað fjárhættuspil fíkn gerir þér, vinum þínum, ástvinum og félagslífi þínu

Ísland er með eitt versta fjárhættuspil í heimi . Meðaltap á mann er 1.300 AUD. Þessi tala hækkar upp í $ 21.000 fyrir fjárhættuspilara. Þar sem næstum þrír fjórðu hlutar þjóðarinnar hafa veðmál einhvern tíma á ári er hættan á því að hætta með spilafíkn mjög raunveruleg.

Afleiðingar fjárhættuspilavanda eru ma tap á eignum og peningum. Fíklar gætu gripið til þess að selja eignir eins og bíla og heimili. Þeir geta safnað miklum skuldum. Þeir fá oft lánaða peninga hjá hákörlum. Stundum byrja spilafíklar að stela peningum frá vinnustað sínum, vinum sínum og fjölskyldum.

Lygi verður normið þar sem fíklar reyna að fela vandamál sín. Þessi tegund af hegðun eyðileggur traust og sambönd

Það er ekki auðvelt að hætta fjárhættuspil sjálfur . Vinnan eða skólinn þjáist óhjákvæmilega. Vaxandi streita frekara tap á peningum og auknar skuldir skerða tilfinningalega líðan. Fíklar verða skaplyndir og verða fyrir miklum kvíða, sem getur valdið skelfingu.

Að leita hjálpar hjá sérfræðingi í fjárhættuspil í Ísland er besta ráðið til að fylgja.

Að koma auga á merki um spilafíkn

Venjulega er auðveldara fyrir aðra að sjá merki um spilafíkn en hjá þér sjálfum. Fólk hefur tilhneigingu til að horfa fram hjá vandamálum eða afsaka fyrir þeim þegar það horfir á sjálft sig.

Fjármálamerkin til að varast

Fjárhagsleg vandamál eru venjulega fyrsta birtingarmynd fjárhættuspilavandans.

• Ef þú deilir bankareikningi með einhverjum sem er með spilafíkn gæti þú fundið að peningar séu dregnir út án ástæðu. Lausir peningar sem eftir eru í kringum húsið í sparnaðarglösum, veskjum og veskjum gætu horfið.
• Ef fíkillinn getur ekki fundið peninga liggjandi gæti hann gripið til veðgripa sem eru verðmætir innan frá heimilinu.
• Ef þú kemst að því að þú færð ekki aðgang að bankayfirlitum eða rekst á ógreiddan reikning og lokaáminningu – allt getur þetta verið merki um fjárhættuspil.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir sýnir eitthvað af ofangreindum einkennum skaltu hringja í hjálparsíma fjárhættuspilara til að fá ráð.

Skap og hegðunarbreytingar

Eins og áður hefur komið fram fara Ísland með veðfíkn venjulega í skap og atferlisbreytingar. Merki til að varast eru ma:

• Að vera samskiptalaus og afturkölluð
• Undir pari virkni vel á vinnustað
• Virðist hafa áhyggjur eða sýna merki um æsing án ástæðu.
• Birtist hjálparvana, svekktur eða þunglyndur eða hótar sjálfsmorði.
• Breytingar á daglegum venjum, þar með talið að borða, sofa og kynhvöt
• Reynt að halda stjórn á eða stjórna öðrum.
• Að vera of heillandi eða ógnandi

Skap og hegðunarbreyting getur verið mjög pirrandi fyrir nána vini og ástvini. Hægt er að taka á þessum einkennum með fjárhættuspilaráðgjöf.

Horfa á hvað þvingandi fjárhættuspilarar gera með tíma sínum

Þegar einhver er með spilafíkn mun hann eyða eins miklum tíma í að veðja og hann getur. Þessi viðbótartími verður tekinn á kostnað einhvers annars, svo passaðu þig á:

• Að vera reglulega saknað af félagsfundum og vera ekki fús til að útskýra hvers vegna.
• Að vera ítrekað seinn til stefnumóta
• Tek reglulega frí frá vinnu.
• Að taka meiri tíma en nauðsynlegt er til að sinna venjulegum störfum.

Ísland sem reyna að fela nauðungar veðmálaröskun geta verið mjög hugvitssamir. Þeir verða að vera til að reyna að útskýra fjarvistir sínar. En ef þú ætlar að sýna einhverjum hvernig á að hætta fjárhættuspil, þá hlýtur þú að vera fær um að sjá í gegnum þessar afsakanir, jafnvel þó að það sé þú og þú ert að gera þessar afsakanir fyrir sjálfan þig.

Hinar ýmsu leiðir sem þú getur hjálpað þér að vinna bug á spilafíkn

Ísland með fjárhættuvandamál eiga marga möguleika opna þegar kemur að því að reyna að ná aftur stjórn. Þú getur:

• Hafðu samband við aðstoð fjárhættuspilahjálpar í síma 1800 858 888
• Hafðu samband við stuðningssamtök eins og nafnlausa fjárhættuspilara
• Talaðu við fjármálaráðgjafa

Þú getur líka prófað að tala við manneskju sem þér finnst þú geta treyst. Það gæti verið meðlimur í fjölskyldu þinni eða heimili. Það gæti verið náinn vinur, leiðtogi samfélagsins, læknirinn þinn og annar heilbrigðisstarfsmaður.

Það er mikilvægt að hafa hvatningu til að hætta fjárhættuspil . Án einhvers konar utanaðkomandi hjálpar endar það venjulega með mistökum að læra hvernig á að hætta fjárhættuspilum á eigin spýtur.

Ekki halda að þú hafir ekki fjárhættuspil vegna þess að þú ert bara krókur á pokies á netinu. Tegundir leikja sem þú ert háður skipta engu máli. Það gæti verið blackjack, rúlletta, póker eða pokies. Að reyna að vinna bug á fíkniefni er það sama og að reyna að sigrast á hvers konar veðmálþvingun.

Fyrsta viðkomustaðurinn þinn ætti að vera að reyna að fá aðstoð við fjárhættuspil á netinu. Samtök eins og fjárhættuspilahjálp á netinu bjóða öllum sem hafa áhrif á fjárhættuspil stuðning. Við hér á fjárhættuspil ORB getum boðið upp á ráð og bent þér í rétta átt, en í lok dags er það aðeins þú sem getur hvatt til viðeigandi aðgerða.

Leitaðu að ráðgjöf og meðferð

Til að hjálpa við spilafíkn í Ísland hafa stjórnvöld í Ísland sett á laggirnar innlenda útilokunarskrá yfir sjálfa sig. Hins vegar er sjálf útilokun mjög síðasta úrræðið. Það er betra að byrja með ráðgjöf og meðferð.

Það er ekki eins slæmt og það gæti hljómað. Samtök eins og fjárhættuspilahjálp á netinu, sem við vísuðum til núna, bjóða upp á lifandi spjall á netinu við sérfræðing núna, hvenær sem þú velur. Það getur reynst mjög gagnlegt.

Þessir ráðamenn eru allir sérfræðingar. Þú gætir komist að því að tala við óháðan sérfræðing, í einrúmi og trúnaði, getur raunverulega hjálpað. Þessi aðili getur horft á einstaklingsbundnar aðstæður þínar út frá nýju og málefnalegu sjónarmiði, og hann eða hún hefur þjálfað sérstaklega í að meta og greina vandamenn.

Eins og við sögðum áður, þá eru Ísland fjárhættuspilarar mjög sjálfstætt fólk, en að fá fjárhættuspilahjálp á netinu með þessum hætti getur eytt öllum fordómum og valdið því að það er mun skelfilegra vegna þess að það er trúnaðarmál, öruggt ferli á netinu.

Þú getur jafnvel byrjað boltann að rúlla með tölvupósti.

Kostir og gallar við ráðgjöf á netinu

Kostirnir	Gallarnir
Þægilegt og sveigjanlegt	Vistuð eða textaskilaboð geta verið opin fyrir rangtúlkun
Engir biðlistar, engin ferðalög og enginn kostnaður	Það getur verið pirrandi að slá inn hraða eða komast úr samstillingu
Opið öllum sem hafa áhrif á fjárhættuspil	Hentar ekki við brýn, kreppuástand

Að sigrast á ótta við læknismeðferð

Hugsunin um læknismeðferð er kannski ekki aðlaðandi fyrir suma spilara í Ísland, en hún getur í raun hjálpað.

Hugræna atferlismeðferð (CBT) er hægt að nota til að koma sér á bak við rökfræði fjárhættuspil og kanna hluti eins og líkurnar á því að vinna trú manna á því að heppni reyni að spila af kunnáttu í óleiknum leikjum.

Hvað varðar önnur vandamál í tengslum við spilafíkn, svo sem kvíða, þunglyndi og félagslega útskúfun, geta sálfræðimeðferðir reynst mjög gagnlegar.

Að tala við fjármálaráðgjafa getur einnig aðstoðað hvað varðar að leita leiða til að afgreiða skuldir.

Að taka þátt í hópmeðferð

Hópmeðferð er annar valkostur þegar kemur að spilafíkn. Ef þú vilt ekki fara í gegnum netleiðirnar gætirðu alltaf byrjað á því að tala við lækninn og ef nauðsyn krefur getur hann vísað til viðeigandi sálfræðings.

Hægt er að setja upp hópmeðferðartíma sem gerir þér kleift að ræða vandamál þín og tala um hugsanlega meðferð við jafnaldra þína undir faglegri leiðsögn.

Hættu fjárhættuspil að eilífu með því að útiloka sjálfan þig

Sjálfsútilokun er síðasti kosturinn á borðinu ef þú ert með spilafíkn. Það ætti í raun aðeins að taka það eftir að þú hefur klárað alla valkostina. Þú munt komast að því að öll helstu áströlsku spilavítin á netinu hafa sjálf útilokunarferli. Ef þú telur að það sé eini kosturinn fyrir þig geturðu haft samband við stuðningsteymi fjárhættuspil á netinu í viðkomandi spilavíti og fengið þig á lista yfir útilokun.

Það mun leiða til þess að aðild að spilavítinu þínu verður sagt upp ef þú hefur valið algjörlega útilokun frá þeim vettvangi. Hins vegar kjósa sumir Ísland fjárhættuspilarar að banna aðeins sjálfa sig eða útiloka sig frá ákveðnum leikjum.

Á sumum kerfum hefurðu möguleika á að setja inn dagleg, vikulega eða mánaðarleg innborgunarmörk . Aðferðirnar eru mismunandi frá spilavíti til spilavíti.

þjóðarskráin fyrir sjálf útilokun

Liðið hjá GamblingORB nefndi áðan við National Self-Exclusion Register. Það er sjálfboðavinnuferli þar sem allir Ísland sem telja sig eiga í veðmálavandræðum geta bannað sér að taka þátt í gagnvirkri veðþjónustu þvert á landamæri í ákveðinn tíma, allt frá þriggja mánaða lágmarki að eilífu.

Talið er að það verði hleypt af stokkunum strax. Auk þess að útiloka sjálfa sig, verða Ísland veðmálar með spilafíknavandamál einnig útilokaðir frá beinum auglýsingum og kynningum á netinu. Þegar hann er skráður verður leikmaður bannaður frá öllum áströlskum spilavítum þar til þeim er valið þar til útilokunartímabilinu lýkur. Ekki er hægt að afturkalla aðgerðina.

Allir Íslensku netpallar munu hafa tvo í samræmi við löggjöfina þegar hún öðlast gildi.

Aðrar innlendar sjálfsútilokunaráætlanir

Nokkur önnur lönd eru þegar með svipuð forrit. Bretland, til dæmis, er með Gamstop forritið sitt veðmálapalla , sem gildir um alla á netinu í Bretlandi sem hafa leyfi frá bresku fjárhættuspilanefndinni. Sænska fjárhættuspilastofnunin er með svipað forrit í gangi sem kallast Spelpaus .

Öll þessi sjálfsútilokunarforrit eiga eitt sameiginlegt. Þeir banna leikmönnum að fá aðgang að vefsíðum með leyfi frá innlendum leyfisstofnunum sínum. Þeir geta þó ekki komið í veg fyrir að leikmenn fái aðgang að spilavítum á netinu sem hafa leyfi frá öðrum stofnunum en þeim sjálfum.

Önnur sérsniðin fjárhættuspilabann

netinu er einnig fáanleg frá sérstökum forritum eins og Spilahjálp á Gamban og Gamlock . Þessi forrit eru ekki landssértæk. Þú getur notað þau til að útiloka þig frá veðmálasíðum um allan heim. Þessi forrit hafa einnig eftirlit með börnum sem gerir þér kleift að meina börnum með spilafíknvandamál að fá aðgang að veðmálum á netinu.

Að fá aðstoð við fjárhættuspilafíkn með næði

Engum finnst gaman að viðurkenna að þeir séu með spilafíkn. Það er ekki eitthvað sem þeir vilja senda út. Þess vegna hafa verið sett á laggirnar fjöldi nafnlausra hjálparstofnana. Auðvitað er fjárhættuspil vandamál ekki bara Íslensku vandamál, þess vegna hafa mörg lönd um allan heim þessa tegund stofnana.

Nafnlausar hjálparstofnanir um allan heim

Sem hluti af skuldbindingu okkar hér á Fjárhættuspil Orb til að hjálpa fólki að finna út hvernig á að hætta fjárhættuspil eða stjórna veðmálastarfsemi, erum við ánægð með að birta upplýsingar um eftirfarandi stofnanir.

Fjárhættuspilarar nafnlausir

Gamblers Anonymous var stofnað árið 1957 og eiga fulltrúa um alla jörðina. Eina hæfileikinn fyrir veðmálara sem vilja taka þátt er að þeir þrá og þurfa hvatningu til að hætta fjárhættuspil eða stjórna því. Þeir eru með 12 þrepa forrit sem fjárhættuspilarar geta byrjað á til að stjórna veðmálastarfsemi sinni. Þú getur fengið aðgang að vefsíðu GA á http://www.gamblersanonymous.org/ga/ .

Landsráð um fjárhættuspil

NCPG er góðgerðarstofnun sem hjálpar fólki með spilafíkn og fjölskyldum þeirra í Bandaríkjunum. Það hefur enga tengingu við veðmáliðnaðinn. Vefsíða þeirra inniheldur upplýsingar og aðstoð sem er fáanleg fyrir ríki. Hægt er að heimsækja vefsíðu þeirra á http://www.ncpgambling.org .

Taflan inniheldur tengiliðaupplýsingar varðandi aðrar fjárhættuspilfíkn um allan heim.

Land	Skipulag	Tengiliðaupplýsingar
Argentína	www.responsiblegame	0800-333-0333,
Austurríki	Fjárhættuspil fíkn	(1) 544 13 57
Belgía	HVAÐ	02 423 03 33
Brasilía	Nafnlausir leikmenn	(11) 3229-1023
Kanada	VandamálGambling	1-866-531-2600
eldpipar	Sálfræðingar Fjárhættuspil Chile	9 222 3860
Frakklandi	IFAC	+ 33 (0) 2 40 84 76 20
Þýskalandi	Fjárhættuspil Ábyrgð: Fjárhættuspil fíkn	0800 – 1 37 27 00
Ítalía	TVNGA	800 55 88 22
Hollandi	AGOG	0900-2177721
Noregur	Hjálparsíminn	800 800 40
Portúgal	Ábyrg spilamennska	213 950 911
Spánn	FEJAR	900 200 225
Svíþjóð	Leiðsögumaðurinn	020-819 100
Sviss	Er að leita að Sviss	021 321 29 11

Gagnlegar hjálparnúmer fyrir Ísland fjárhættuspilara

Þessi ORB grein um fjárhættuspil fjallar um veðmálara sem leita að fjárhættuspilahjálp á netinu í Íslensku, svo hér eru nokkrar upplýsingar um vefsíðuna sem við vonum að þér finnist gagnlegt.

• org.au-Þessi stofnun er einfalt og þægilegt matstæki auk gjaldfrjálsrar hjálpar til að takast á við veðmál.
• vic.gov.au – Þessi vefsíða er með krækjur til hjálparþjónustu frá Victorian Responsible Gambling Foundation.
• sa.gov.au-Þessi stofnun býður upp á gjaldfrjálsa hjálparsíma allan sólarhringinn. Það er einkarekið, trúnaðarmál og veitir aðstoð við þá sem þurfa á því að halda.

Að hjálpa vini sem er með spilafíkn

Reyndu ekki að láta reiði eða gremju ná tökum á sér. Það er mikilvægt að virðast ekki ógnandi eða dómhörð.

Aldrei bjóða þér að greiða niður skuldir einhvers annars vegna fjárhættuspil. Það getur skapað rangt fordæmi. Betri nálgun er að leggja til fjárhagsráðgjöf.

Reynt að sannfæra einhvern um að þeir þurfi hjálp eða meðferð

Að sannfæra sjálfan þig eða einhvern annan sem þeir þurfa hjálp er eitt það erfiðasta sem þú getur gert. Það er. Hins vegar eina leiðin áfram.